La fiecare 8 secunde cineva moare din cauza a cel putin unei boli cauzate de fumat, iar 1 din 5 decese sunt provocate de afectiuni de pe urma acestui viciu. Cei mai multi dintre fumatori nu constientizeaza raul pe care il fac propriului organism cu fiecare tigara pe care o fumeaza. Un fumator inrait din cinci va dezvolta cu siguranta cancer, indiferent de tipul lui (de plaman, de gura, de nas, de col uterin, etc), iar unul din zece va suferi de enfizem pulmonar. Alte boli lasate “mos..

Noi cercetari spala din pacatele carnii rosii despre care s-a crezut multa vreme ca este daunatoare pentru inima. Cercetatorii de la Harvard au strans la un loc informatii din 20 de studii diferite pentru a vedea daca diferite feluri de carne rosie - procesata sau ne procesata - are vreun efect asupra riscului aparitiei bolilor cardiace sau diabetului. Prin carne neprocesata s-au referit la carne tocata, piept de pui, carne de porc, miel sau hamburgeri. Iar la categoria carnuri procesata ..

Pentru multi fumatori, pofta de tigara poate sa fie extrem de puternica si aproape irezistibila. Dar pentru fiecare moment de acest gen peste care treci fara sa fumezi, vei fi cu un pas mai aproape de renuntarea la obicei. Iata 10 metode prin care sa nu fumezi cand esti in aceasta pozitie vulnerabila. 1. Amana. Promite ca o sa astepti 10 minute pana la urmatoarea pauza de tigara si da-ti ceva de facut pana atunci. De cele mai multe ori pofta trece de la sine, fara sa fie nevoie sa fumezi...

Taurina este unul dintre ingredientele principale ale bauturilor energizante de gen Red Bull. Este vorba de un acid aminoetilsulfonic care se gaseste si in corpul uman. Taurina din bauturile energizante insa este o substanta sintetica, produsa de companiile farmaceutice si nu este derivata din produse animale, cum ar fi din taur. Taurina sustine dezvoltarea neurologica si controleaza nivelul de apa si saruri minerale din corp. Cercetarile arata ca are si proprietati antioxidante. Substanta..

Cafeaua nu are cea mai buna reputatie in materie de bauturi de larg consum. A fost blamata pentru nenumarate lucruri, de la incentinerea dezvoltarii fizice si pana la cancer si boli cardiace. Dar cercetari recente au revelat ca pana la urma cafeaua nu ar fi chiar atat de problematica. In alte cuvinte, nu este dracul atat de negru. Studii recente nu au descoperit nici o legatura intre cafea si riscul crescut de cancer sau boli cardiace. Cu toate acestea, consumul sustinut de cafea nefiltra..

Stim cat de nesanatoase sunt aceste bauturi carbogazoase? Noi va oferim 4 motive pentru care sa renuntati la consumarea lor in favoarea sucurilor naturale de fructe, a apei sau a laptelui. Bauturile carbogazoase distrug dantura Nu, nu este un mit, ci un mare adevar: bauturile carbogazoase favorizeaza aparitia cariilor si eroziunea smaltului dentar. De ce? In primul rand pentru ca bauturile carbogazoase sunt extrem de bogate in zaharoza, iar consumul in exces al acesteia duce la aparitia..

Daca va ganditi sa investiti intr-un purificator de aer, aveti mai multe optiuni la dispozitia dumneavoastra. Cea mai sanatoasa cale de purificare a aerului si care intr-adevar indeparteaza peste 99% din contaminanti este carbonul activ si filtrul medical HEPA. Multe din produse care se auto-advertizeaza ca HEPA nu indeplinesc standardul HEPA. Purifictoarele pe baza de ioni negativi sau ozon nu numai ca sunt la fel de eficiente, dar ozonul irita plamanii. Insa daca doriti sa inlaturati..

Legatura dintre uzul telefoanelor mobile si riscul crescut de cancer este o problema controversata, si numeroase studii care au abordat aceasta problema se bat cap in cap. In mod curent nu exista nici un consens privind efectele nocive ale uzului telefoanelor mobile. Principala grija este ca aceste gadget-uri ar putea fi responsabile cu aparitia unor tumori cerebrale. O parte din cercetari arata ca din anii 70 si pana acum, rata de tumori cerebrale a crescut. Dar chiar daca nu existau tel..

Nicotina este principala substanta care provoaca dependenta in cazul fumatului. Numele sau provine de la Jean Nicot de Villemain, un ambasador francez in Portugalia care in 1560 a trimis seminte de tutun de in Branzilia la paris pentru a promova folosirea plantei in scopuri medicinale. Implicit, denumirea stintifica a tutunului este [b]nicotiana[/b]. Cum actioneaza nicotina? Fiecare tigara contine in medie un miligram de nicotina absorbita. Se stie ca intre 1998 si 2005 concentratia nic..

Dependenta de tutun este o capcana in care cad cei care cred ca pentru a te lasa de fumat este necesar doar un strop de vointa. Motivatia este o componenta esentiala deoarece simpla vointa nu este suficienta. Oricine se poate lasa de fumat, iar pentru un fumator este important sa stie ce se intampla dupa renuntarea la acest viciu. [b]Dupa o zi.[/b] Chiar daca monoxidul de carbon prezent in sange incepe sa dispara treptat, celelalte substante ce se regasesc in fumul de tigara, de exemplu gu..