Cum am stat sanatosi pe net in saptamana 1
A trecut o saptamana de cand am inceput sa stam sanatosi pe net cu DoctorBun, Superfit, RockFitness si Gerlinea. Sa vedem cum au inceput procesul de “superbizare” Cristina Bazavan, Anca Bundaru, Iyli, Adrian Ciubotaru si Alexandru Negrea.
Adrian spunea in ziua lansarii “Stai sanatos pe net” ca este cea mai grea campanie in care s-a implicat, insa este hotarat sa se tina de treaba pentru ca “un corp neglijat se razbuna pe suflet”.
Pentru inceput, si Adrian si ceilalti patru bloggeri din campanie si-au dat doctoratul in istoricul alimentar, adica au completat un chestionar de peste 20 de pagini despre obiceiurile personale de consum, si au mers cu el la doctorul nutritionist Serban Damian.
Serban Damian i-a cantarit si i-a masurat din toate unghiurile. Pe blog, Anca ne povesteste amuzata cum a reactionat cand doctorul a intrebat-o daca este insarcinata.
Fetele, Cristina, Iyli si Anca, si-au luat inaintea baietilor inima in dinti si si-au facut analizele medicale, necesare pentru stabilirea dietei. Cum bine subliniaza si Cristina pe blog (si cum ne va povesti si Serban Damian intr-un nou episod video), nu trebuie sa tinem regimuri alimentare dupa ureche: “retetele de slabire date aiurea (gen maninca 5 zile supa de varza) va fac praf organismul. Daca vreti sa slabiti eficient trebuie investigat mai intii obiceiurile voastre de consum alimentar”.
Rezultatele Ancai au si ajuns la doctorul nutritionist si, dupa cum ne anunta ea pe Twitter, nu e tocmai un #pacientbun si trebuie sa treaca pe carne si citrice. Iyli, de cand urmeaza dieta recomandata, simte ca zboara. A slabit un kilogram si jumatate.
Antrenorii Rock Fitness Club ii astepta si la sala, sa combine dieta cu sportul, pentru cele mai bune rezultate.
Le multumim si celorlati bloggeri care au scris despre Stai sanatos pe net si care indeamna la un stil de viata sanatos: Bogdan Antohe, Semanticu, Cristi Ariton.
Comentarii
Fii primul care comenteaza acest articol!
Pentru a comenta trebuie sa fii
logat in contul tau!
