De ce si cum sa facem miscare? cu antrenorii Rock Fitness
De ce si cum sa facem miscare? cu antrenorii Rock Fitness
Am revenit cu un nou video din campania Stai sanatos pe net, organizata de PacientBun.ro si DoctorBun.ro in parteneriat cu Superfit, RockFitness si Gerlinea sunt tutorialele video despre nutritie si sport. In cel de-al doilea episod, vorbim ce se intampla in organismul noastru atunci cand facem miscare. Alexandru Alexe si Catalin Movila, antrenori RockFitness Club ne arata si cateva exercitii simple, pe care le putem face si acasa.
Alexandru Alexe este absolvent al Facultatii de Educatie Fizica si Sport, sectia kinetoterapie. Este instructor de fitness din 2003, avand carnet de instructor de fitness pe toate gradele, eliberat de Federatia Romana “Sportul pentru toti”. A fost component al lotului national de juniori polo pe apa la Dinamo Bucuresti.
Catalin Movila face sport de la 8 ani, a inceput cu tenisul de camp si a continuat cu fotbalul, fiind si arbitru de fotbal. A terminat Facultatea de Educatie Fizica si Sport si este antrenor de fitness din 2005. Catalin spune ca sportul inseamna foarte mult pentru el si indeamna pe toata sa inchida calculatorul si sa mearga sa faca sport, in parc, pe stadion, la sala sau in casa.
Comentarii
Fii primul care comenteaza acest articol!
Pentru a comenta trebuie sa fii logat in contul tau!
